调节和控制好自己的情绪(教案)

调节和控制好自己的情绪内容标准 1、成长中的我‛中的‚认识自我‛部分中的‚学会调节和控制情绪，保持乐观心态。  2、我与他人的关系中‚关心和尊重他人，体会己所不欲，勿施于人的道理，学会换位思考，能够与