高中体育与健康高一女生《前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑球》教案

技巧—前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑均衡阻碍跑教课方案一、教课内容：技巧---前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑均衡阻碍跑二、课的指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特色，讲堂教课中