小雪的养生方法及饮食宜忌

2021小雪的养生方法及饮食宜忌 　　小雪节气的养生方法　　小雪养生法：“冬阳贵如金”　　“冬衣伸足卧，则一身俱暖”。气温下降，人们往往不注意防寒保暖，因此每年立冬之初，总是心血管疾病患者高发期。