精选打篮球心得体会

打篮球心得体会 打篮球是一件常见的运动，其能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神。相信大家打完篮球后有心得体会。下面是由小编为大家整理的“打篮球心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。 打篮

学无止境 打篮球心得体会 打篮球是一件常见的运动，其能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神。相 信大家打完篮球后有心得体会。下面是由小编为大家整理的“打篮球心得体会”， 仅供参考，欢迎大家阅读。 打篮球心得体会(一) 篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。 首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。 它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上 得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。 其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道 得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸 前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的 就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮 球的过程中慢慢体会的。 另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说 到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另 外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往 一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个 喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。 就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其 喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底 就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从 个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合 作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西， 个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。 我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。 但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机 会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育 1