个人膳食营养调查报告

个人膳食营养调查报告 　一、 调查目的： 　通过对自己膳食营养的调查，来发现自己膳食搭配是否合理，并制定出适合自己的营养膳食，调整自己的膳食构造，从而使自己身体更安康。 　二、调查对象 　姓名

个人膳食营养调查报告 一、调查目的： 通过对自己膳食营养的调查，来发现自己膳食搭配是否合理， 并制定出适合自己的营养膳食，调整自己的膳食构造，从而使自己 身体更安康。 二、调查对象 姓名：秦亚兰年龄：20性别：女身高：158cm 体重：42kg 三、调查方法 按照老师所讲的营养膳食调查方法，采用询问法。调查时间从 201*年3月16日到18日连续三天。记录自己这三天摄入的各种主 副食品的种类和数量。按《食物成分表》计算出自己每天各种营养 素和能量的平均摄入值。 四、调查内容 1、调查连续三天的饮食 2、记录并计算这三天的营养素的摄入量 3与膳食营养参考摄入量做比照并做出评价 4、根据调查结果，优化自己的膳食营养构造 第一天调查表 第二天调查表 第三天调查表 摘要：改革开放以来，经济快速稳定开展，社区居民的生活也 发生了翻天覆地的变化。我们小组利用暑假时间在伊山华庭小区针 对小区居民生活进展调查，让我们对城镇生活有了一定的了解，并 且丰富了我们的暑假生活。