体育运动的常识总结

体育运动的常识总结 一、准备活动不可忽视 很多家长在和孩子进行体育活动时，很少进行准备活动。家长有一个观念上的误区，认为只有运动员才需要准备活动，而一般的锻炼则不需要。其实不然，准