浅谈乒乓球运动员“心理素质”训练与培养

浅谈乒乓球运动员“心理素质”训练与培养 通过对乒乓球运动员心理素质的训练与培养，提高了训练水平，培养了运动员的良好心理素质，使其在竞技比赛中能有很好的发挥，也说明了心理素质的培养对一个乒乓球运动

浅谈乒乓球运动员“心理素质”训练与培养 通过对乒乓球运动员心理素质的训练与培养，提高了训练水平， 培养了运动员的良好心理素质，使其在竞技比赛中能有很好的发挥， 也说明了心理素质的培养对一个乒乓球运动员的重要意义。 心理素质兴趣培养心理训练乒乓球是我国的国球，几十年长盛不 衰，这与我国教练员的训练水平是密不可分的。其中心理素质的培养 也是重要的一项。作为中学体育老师，在乒乓球的训练中更要注意有 的放矢。心里素质不是天生的，是教练员在训练运动员时平时的培养， 但也有的运动员天生心理素质就不太好，如我国著名乒乓球运动员王 浩，他的直板横拉技术世界一流，综合素质也是世界顶尖，但王浩的 心理素质不太稳定，2004年奥运会决赛，他的对手是韩国的柳承敏， 赛前大家普遍看好王浩，因为之前对柳承敏胜多负少，但是在决赛场 上王浩心理上出现严重的波动，最终输了比赛，而在2008年北京奥 运会上再次输给中国的马林，两次在奥运会决赛中输球，这说明王浩 的心理素质不够坚强。还有中国的丁宁，在2012年奥运会上由于裁 判的因素心理波动大，最终输给了李晓霞，屈居亚军。以上两个例子 说明了心理素质对于乒乓球运动员要求非常高。 现代体育竞技实践表明，运动员运动成绩的取得，运动员在竞技 17 第页共页