提高记忆效率的技巧有哪些

提高记忆效率的技巧有哪些技巧1、多运动，合理饮食，健康的身体状况是基础。人在生病的状态下常常会感觉没精神、易于疲劳、犯困等，很难集中自己的注意力专心做一件事。如果在这种情况下看书备考，估计也是小和尚念