白露的养生指南及禁忌

2021白露的养生指南及禁忌 　　白露养生的指南　　1、白露时节饮食养肺方法　　“天人相应”的养生观点在饮食方面则表现为:多吃当季产的食物、果蔬。　　多食酸味的水果蔬菜,以便收敛肺气;尽量少吃葱、姜等