初中体育与健康教案 (2)

初中体育和安康教案教学内容 蹲踞式跳远重点：助跑和起跳结合技术难点: 助跑和起跳的动作协调技术教学目的1知识目的:初步理解蹲踞式跳远技术环节，掌握助跑和起跳相结合技术；2技能目的：  开展助跑速度才能