自控力心得体会200字

自控力心得体会200字 自控力心得体会200字篇1　　《自控力》这本书分为10章，每一章都讲述了一个中心概念和它背后的科学原理，以及如何将它应用到你的目标上。为我们提供了清晰的框架，讲述了什么是意志力