高中一年级体育与健康教案集(最新)：快速单元教学计划

高一年级快速跑单元教学计划一、教学任务：加深对跑的正确技术概念认识，进一步改进蹲踞式起跑和途中跑技术，提高速度耐力，培养坚忍不拔的意志。二、教学重点：基本能掌握 100 米全程跑的技术，提高速度。三、