提高晚上学习效率的方法

提高晚上学习效率的方法 　　提高晚上学习效率的方法如下：　　1、明确当天晚上学习的目标　　学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这