内观十日课程开示集要

内观十日课程开示集要前言葛印卡老师说过：「惟有实修才能解脱，光是讨论没有用.」参加内观课程是跨出坚实步伐，迈向解脱之路的良机。在课程中学员可学习如何排除日常生活中恼人的紧张及偏执，因而学得如何时时刻刻