健美操基础知识

一、健美操的起源 最早的健美操,可以追溯到两千多年以前,在那时,古希腊人十分喜欢通过跑跳、柔软体操以及健美舞蹈等很多体育项目对人体美进行锻炼,他们对于人体美的喜欢闻名世界。而且早在古印度时期就已经有瑜