十大不良习惯损害大脑

十大不良习惯损害大脑 1. __饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。 2 轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。 3甜食过量：甜食