每天利用一分钟来坚持你的学习计划

每天利用一分钟来坚持你的学习计划全部人都曾经有过自己的学习目标，并制订过相应的方案。然后在学习过程中由于各种各样 的缘由放弃了学习方案，而且放弃的过程都大同小异。依据我的观看大致分成几种状况，一种是逼

每天利用一分钟来坚持你的学习计划 全部人都曾经有过自己的学习目标，并制订过相应的方案。然后在学习过程中由于各种各样的缘 由放弃了学习方案，而且放弃的过程都大同小异。 依据我的观看大致分成几种状况，一种是逼不得以的学习，这种状况由于压力很大，所以能 坚持很长时间，而且有少部分人能完成学习方案达到目标。比如考公务员、高考、考研、各种职 称考试、出国考试。这种人目标很能明确，知道从哪开头，每天学习个小时以上,有的人能学 3 个小时。舍命的学习，觉得只要达成目标，将来就会一片光明。在学习过程中反复经受着坚持 7-8 和放弃的过程。 另一种是目前的环境比较稳定，比如在上学、工作中。想通过达成目标，换成一个最好的环 境。这种人由于动力不强，遇到问题就简单放弃。刚开头几天，每天都能超出或按方案来学习， 过了几天，学习的时间少了一点，劲头也不象刚开头那样强了。突然有一天，遇到一些事情，比 如有急事、生病了、心情不好、天气不好、陪男、（女）伴侣、老公（婆卜客户、领导、家人、 身份不舒适、看电影、电视、不能集中留意力、没有时间、公司事太多等理由。当天没有学习， 等二天早上醒来心情特别的懊丧，学习方案又没有坚持，不过是由于有事。有些人这时间就会放 弃。另一些还会坚持几天，只不过每天学习分为二、三天一学，遇到各种的阻力之后，这次的学 习方案就又放弃了。只有极少一部分人都坚持下去。 今口教大家利用每天一分钟来连续你的学习方案，在制定方案时肯定都会写上说每天学习一 小时、二小时，而且实际开头学习的时候发觉，小时的时间太长了，怎么学了半天才过去分 110 钟、分钟。然后在遇到各种阻力的时候，很简单为自己找到不学习的借口，今日的时间太紧了， 20 不行能拿出小时的时间来学习，不如明天学习两小时，把今日的时间给补回来。这回你在制定 1 方案的时候，可以定为每天最少的学习时间为分钟。 1 这样在每次学习时，一想只需要分钟时间就可以完成当天的学习方案。不会对每天的学习 1 方案充分恐惊感。就是遇到再多的阻力和问题，也不会说今日的时间不够用了，明天再说吧。看 到这里，有许多人会问，分钟什么都做不了，要是每天只看一分钟的书，到死的时候也学不会啊。 1 我在这里，解释一下为什么要每天坚持分钟。 1 、让你没有借口。这回，不要说没有时间。 1 、最少学习时间是分钟，而不是只学一分钟,当你看完分钟之后，不要停要连续下去， 211 等到你累了而且没有不想学了，就可以停了。等到你的学习习惯形成之后，可以增加学习的时间。 、完成每天的学习方案之后，有一种满意感。虽然有些假，但当天的学习方案总是完成了。 3 这样下去，对完成学习方案的动力会渐渐增加。你可以从小的地方来转变，记住品变产生质变。 、学习短，简单坚持下去。假如每天学习的时间很长，很难坚持。但假如只是分钟，会很 41 简单坚持。而坚持的时间长了，就变成了一个新的习惯。当你养成了习惯之后，这个习惯会自动 推着你达到目标的。