《情绪管理》读后感

《情绪管理》读后感 《情绪管理》读后感1　　什么是情绪?情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。情绪无好坏之分，只有负面情绪和正面情绪，当一个人拥有以下四种能力时，才算有足够的情绪管理能力：　　1、