禅修初级教程-九住心

禅修初级教程-九住心禅修初级教程---九住心 【禅修的基本含义】 禅有很多含义，以基本的含义来说，就是思维修。运用种种方法调整人的思维和心里状态，是内部的锻炼，逐步让心变得清彻明了。培养出稳定敏锐的心