初中体育与健康人教八年级（2023年修订） 体育与健康理论知识运动负荷的自我监测教学设计

运动负荷的自我监测教学设计成都市石室联合中学 高斌一、指导思想合理安排和调节体育课运动负荷是落实“健康第一”教学指导思想的体现，是对教师体育教学的基本要求, 是评价体育教学和体育活动锻炼效果的重:要指