做情绪的主人教案总结

一、引言1.1设计理念：1.1.1引导学生认识情绪的重要性，培养情绪管理能力。1.1.2结合生活实例，让学生了解情绪对个人行为和心理健康的影响。1.1.3教授情绪调节技巧，帮助学为情绪的主人。二、知识