拓展训练心得体会两篇

拓展训练心得体会两篇拓展训练心得体会两篇 为了提高学校的团队意识,4月5号在关校长的带领下,学校领导班子和教研组长以及班主任到荥阳市青少年活动基地进行了为期两天的拓展训练.紧张而又兴奋的两天虽然结束了

拓展训练心得体会两篇 拓展训练心得体会两篇 为了提高学校的团队意识,4月5号在关校长的带领下,学校领导班子和教研组 长以及班主任到荥阳市青少年活动基地进行了为期两天的拓展训练.紧张而又兴 奋的两天虽然结束了，但我内心的那种激情仍充斥全身，好象有用不完的力量 支撑着我更好的去工作。 两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电，超越自我，盲兵布阵，攀登卧 龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的 感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工 作，和同事们一起为学校的发展贡献力量。 在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木 梯。我和同事**被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不 让其摇摆，而**则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下 了我们中队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁 爬谁的就不可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结， 才能完成一个个困难的任务。 另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时 我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以 我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉 献，保护别人也是在保护自己。 除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对 服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆 米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐！ 对于拓展训练，锻炼提升了个人素质，我认为通过拓展训练我还有以下认识， 以供指导： 首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，关校长是学校发展的当 家人和领路人，当家的人不容易，当家的女人更是不易，所以我一定团结在关