[英语]各式太极拳动作名称和要点分解

24式简化太极拳动作名称 01、起势 02、左右野马分鬃 03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步 05、手挥琵琶 06、左右倒卷肱 07、左揽雀尾 08、右揽雀尾 09、单鞭 10、云手 11、单鞭 12

24 式简化太极拳动作名称 01 02 0304 05 、起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶 06 07 08 09 10 11 、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭 12 13 14 15 16__ 17 、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势、 __ 18 19 20 21 22 右下势、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封 23 24 似闭、十字手、收势 三十二式太极拳名称 1,2 ,3 ,45 67 起势右揽雀尾左单鞭左琵琶势，进步搬拦捶，如封似闭，左右 891011 1213 搂膝拗步，右单鞭，右云手，野马分鬃，海底针，闪通背，右 14 1516 17 18 揽雀尾，转体撇身捶，捋挤式，右拍脚，左分脚，右蹬脚， 192021 22 2324__ 进步栽捶，左右穿梭，肘底捶，倒卷肱，右下势，金鸡， 2526 27 28 29 30 左下势，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎， 31 32 左揽雀尾，十字手，收势 45 式吴氏： 1,2 ,3 ,45 67 起势右揽雀尾左单鞭提手上势，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，手 8910 1112 挥琵琶，上步搬拦捶，如封似闭，十字手，左揽雀尾，右单鞭， 1314__15 16 1718 右下势，金鸡，左右倒卷肱，右海底针，左闪通背，撇 19 20212223 身捶，肘底捶，左右野马分鬃，玉女穿梭，云手，右高探马， 24 25 26 272829 右分脚，左分脚，退步打虎，右蹬脚，、双峰贯耳，斜飞 3031 3233 34 式，右迎面掌，十字拍脚，搂膝左栽捶，左海底针，右闪通背， 3536373839 40 云手，左高探马，回身指裆捶，左下势，上步七星，退步跨 4142 43 44 45 虎，左迎面掌，转身摆莲，弯弓射虎，退步搬拦捶，收势 42 式太极拳动作名称 01: 02 03 04 05 06 起势：右揽雀尾：左单边：提手：白鹤亮翅：搂膝 07 08 09 10 11 拗步：撇身捶：捋挤式：进步搬拦捶：如封似闭：开合 12 13 14 15 16 手：右单鞭：肘底捶：转身推掌：玉女穿梭：右左蹬脚 17 18 19 20__ 21 22 ：掩手肱捶：野马分鬃：云手：打虎：右分脚：双 23 24 25 26 27 峰贯耳：左分脚：转身拍脚：进步栽捶：斜飞式：单鞭