篮球传球动作要领

篮球传球动作要领 双手胸前传球动作要领:双手胸前传球是最根本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧前方,手心空出，两肘自然弯屈于体