记忆大师的训练方法是什么

记忆大师的训练方法是什么　　世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习：　　一、数字练习：　　练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。　　二、扑克练习：　　进