健美操社团教案

健美操社团教案LT基本部分30一、健美操基本手型及上肢动作练习1、手型练习A、拳：立拳、平拳B、掌：并掌、开掌、立掌、花掌、屈指掌C、指：一指、二指、三指等2、学习健美操上肢基本动作上肢动作---单臂