跆拳道入门学习 跆拳道弹踢腿法教学

跆拳道入门学习 跆拳道弹踢腿法教学 一、跆拳道弹踢腿法: 正提膝,大小腿充分折叠,爆发弹踢,小腿像鞭子一样向上抽击目标。攻击部位为正脚背。 1、右脚抬起,脚尖伸直与大地成90度角。 2、然后小腿瞬间弹