清明节气养生小知识（整合汇编）

清明节气养生小知识 　　清明节气养生小知识　　1、多吃些护肝养肺食物　　清明时期，饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，