健康管理-生活习惯决定健康

健康管理生活习惯决定健康主讲人　孙月儿【课程时间】　共1天　6小时【课程大纲】　起居有常　饮食有节　现代研究证实，人体内的生物钟与自然界的昼夜规律相符，按照体内生物钟的规律作息，有利于机体健康。健康

健康管理 生活习惯决定健康 主讲人孙月儿 【课程时间】共1天6小时 【课程大纲】 起居有常饮食有节 现代研究证实，人体内的生物钟与自然界的昼夜规律相符，按照 体内生物钟的规律作息，有利于机体健康。健康是人的基本权利健康 是人生的第一财富 SARS、癌症病人的PH值在7.0到7.2之间 人体体液PH值酸化危害性的医学数据： 当人的体液PH处于7.33-7.37时生理机能弱化、免疫力低下： 我们在日常饮食中所摄入的食物的酸碱性以及排泄系统对酸碱平衡 进行的调节是维系人体内酸碱平衡的基础 童鞋们知道植物奶油的危害么？ 氢化油，也叫做植物奶油、植物黄油、植脂末。在面包、 奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。 您知道世界上把这些食品叫作什么？ 可乐的七大健康风险 您什么时候关注过自己的健康？ 有些讽刺的是，作为人，真正开始有想去了解身体的动机，竟然是从 “身体感觉不舒服”开始，或是从“身体出毛病”才开始。