《缓解考试焦虑与心理调节放松》教案

《缓解考试焦虑和心理调节放松》教案南宁市新民中学 申雪婷一、教学理念和理论根据考试焦虑，是指因考试压力引起的一种心理障碍.主要表如今迎考及考试期间出现过分担忧、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还