阳光体育的优秀作文

阳光体育的优秀作文 　　【第1篇】 　　“每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子”，因此，我每天都坚持锻炼一小时，锻炼的工程有跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、跑步等。 　　我最喜爱的运动要数仰卧起坐了。