高一立定跳远教案

立定跳远教案学习内容立定跳远 学习目的认知目的：初步学习双脚立定跳远，掌握立定跳远的动作技术要领。技能目的：开展灵敏、协调和力量素质,增强弹跳力,培养学生目测力和空间感觉才能.情感