立秋时节的饮食禁忌

2021立秋时节的饮食禁忌 　　立秋的饮食禁忌　　1、不要暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，而不