合理膳食教案

合理膳食 促进健康教学目标：１、 把握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。２、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。３、 运用体育熬炼和调整饮食的方法来把握体重。 教学重难点重点：了解科学合理膳食在成长中