女人吃什么对美容养颜有奇效

女人吃什么对美容养颜有奇效 　　有助于美容养颜的食物　　有助于女性美容养颜的食物一：红枣　　红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被