快速跑的教学反思

快速跑的教学反思快速跑是田径教学里反复出现的教学内容是其他工程的根底。 块 速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个总分；起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反响才能，起动以后保持低重心；起跑后的