篮球寒假教学计划

篮球寒假教学方案 　导语：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。下面就由为大家分享篮球寒假教学方案，大家一起去了解一下吧！ 　篮球寒假教学方案主要是为了

篮球寒假教学方案 导语：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方 面，也是社会主义精神文明的重要内容。下面就由为大家分享篮球 寒假教学方案，大家一起去了解一下吧！ 篮球寒假教学方案主要是为了培养学生顽强拼搏、团结互助、 共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及 运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步，备 战20XX年xxx中小学篮球赛。 1.根据学生的实际情况去制定最适宜的训练方案，注重挖掘学 生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。 3.狠抓根本技术训练，使学生熟练掌握根本技术，为今后继续 提高打下扎实的技术根底。 4.有目的、有针对性地提高运发动的技、战术能力。（身体、 战术、思想、心理和智力等方面能力） 5.2月2号开始：每天上午8:00—11:00。 6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的 默契配合。 男篮：孙xx、吴xx、李xx、宋xx、李xx等。 女篮：冯xx、高xx、杨xx、高xx、王xx等。 1.身体训练： （1）力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种 跑与防守训练。 2.投篮：