核心力量教案

核心力量练习教案年级职二人数32时间11月23日授课刘亮班级12班课型复习新授周次13课次1内容主题核心力量练习重点掌握核心力量练习方法难点高质量完成练习动作学习目标1、知识与技能：通过学习使90%以