一个当代大学生如何科学对待人生环境

一个当代大学生如何科学对待人生环境　　摘 要：人生环境对大学生是否能适应社会生活，是否有生健康的个性均有重要的决定作用。科学对待人生环境对心理素质、思想道德素质、文化素质、专业素质的提高也存在积极的促

一个当代大学生如何科学对待人生环境 摘要：人生环境对大学生是否能适应社会生活，是否有生健康的个 性均有重要的决定作用。科学对待人生环境对心理素质、思想道德素质、 文化素质、专业素质的提高也存在积极的促进作用。从自我心理、个人 与他人、个人与社会、人与自然四方面分别阐述大学生应如何科学对待 人生环境。 关键词：大学生；科学对待；人生环境 个体在社会 实践过程中涉及到的各种关系的总和既是人生环境，因此也可将人生环 境分为自我身心、个人与他人、个人与社会、人与自然四方面分。本文 从这四方面详细阐述了大学生应如何科学对待人生环境。 一、科学 对待自我身心关系 1.首先从生理角度来说，适当的体育锻炼可使神 经系统得到良好的调整，提高身体素质。而且积极参与体育锻炼不只可 以提高身体素质，还可以陶冶情操提高生活质量。参与集体运动更能够 帮助大学生树立团队意识，提高合作能力。我国大学生参与体育锻炼的 时间明显不足，虽然从小学即接收体育教育但是能形成体育锻炼意识的 学生却很少。加之教师与家长过于重视学习成绩限制参与体育锻炼的时 间，因此未形成定期进行体育锻炼的习惯因此身体素质普遍偏弱。在大 学学习期间清醒的头脑，充沛的精力和愉快的精神，可以使学习更能适 应生活与学习的压力，可以有效防范孤独、抑郁等心理的形成保持心理 健康。 2.提高自我心理调节能力 自我心理调适是根据自身发展 此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。