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中考体育项目训练方法 中考满分攻略中考体育项目训练方法50米跑50米跑属于短距离跑，主要衡量的是学生的速度、爆发力及反应速度的能力。预备时，双脚前后开立，惯用脚在前，两脚前后间距是1个脚的 距离，左右