关于提高学习注意力的方法和技巧

关于提高学习注意力的方法和技巧　　提高学习注意力的方法和技巧　　1.设定目标，付诸实践　　要想集中注意力，首先得从思想上解决，即为自己树立一个明确的目标，然后再结合自己生活和学习列好清单，一个一个