中考体育的评分标准及动作要领

中考体育的评分标准及动作要领：长跑的评分标准跑步的技巧和姿势：　　前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。　　S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地