70条生活小窍门日常生活小常识

70 条生活小窍门日常生活小常识1、立冬是进补的好时节。在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精，可选择芹菜、莴笋等。2、秋冬季干燥灰尘多，预防口角炎。饮食注意荤素搭配，平时多喝水