初三中考项目双手前抛实心球教学设计

初三中考项目双手前抛实心球教学设计教材一、投掷：双手上步前抛实心球。二、游戏：传球接力赛目标认知

初三中考项目双手前抛实心球教学设计 教 一、投掷：双手上步前抛实心球。二、游戏：传球接力赛 材 认知：记住双手向前抛实心球时拉满弓的动作方法和特点； “” 目 技能：能完成环绕的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； “” 标 情感：积极参与投掷实心球的学习，并乐于重复学习； 教 练习负荷 课的组织 学 课的内容 与 学生活动 次 时 强 过 教师活动 数 间 度 程 一、检查人 、组织：四列横队 1 、体育委员组织整队并报 1 ****** 数、检查服 告人数； ****** 装；安排见 要求：精神饱满、队形 ****** 习生； 整齐 ****** 2 ○ 、接受汇报，教师宣布本 1 准 二、准备活 、沿操场慢跑两圈 1 2 课内容，任务 备 动 、热身练习：肩部运动、头 2 3 、教师指挥，口令清晰 2 小 部 、队列、 1 部运动、扩胸运动、 分 慢跑 肩绕环运动、压腿运 、学生腰腹部的拉伸活动 3 、徒手操、 2 动（四八拍） -- 3 六节 要求：动作熟练、 、专项性 3 到位， 练习 、学生两人一组面对面； 3 做下压、转体、腹背活动 一、讲解； 一、组织：四列横队 、学生进行复习上节课原 1 22 双手向前 地向前抛实心球动作； 中 ****** 抛实心球 、仔细观看教学挂图，认 2 ****** 基 的动作要 真揣摩动作； ****** 本 领 、认真体会动作要领； 3 ****** 部 重点：连贯 、教师进行分解动作讲解 1 、个别辅导，纠正动作； 4 分 做出上部 和简单示范； ****** 前抛实心 、教师分步进行教授。 2 ******