霜降节气讲究事项

2021霜降节气讲究事项 　　霜降节气讲究事项　　预防秋燥　　秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂