冬至的简介及养生美食

2021冬至的简介及养生美食 　　冬至养生美食　　羊肉炖萝卜　　做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至