铁剂在提高睡眠质量中的应用

铁剂在提高睡眠质量中的应用摘要：睡眠质量是影响人们身心健康和生活质量的重要因素。铁剂作为一种营养补充剂，在提高睡眠质量方面具有潜在的应用价值。本文将探讨铁剂对睡眠质量的影响机制、应用现状及未来发展方向