2021年太极练拳百日心得

太极练拳百日心得 太极练拳百日心得 　　木一 　　自从7月份开始跟随赵老师学练太极拳以来，经历3个月，100多天的晨昏习练（我戏称之为“百日筑基”），现在进入一个相对平和、稳定的阶段，特总结近期的。