心理健康课件

心理健康课件     心理健康课件   一、什么是心理健康？ 心理健康是指一个人在心理上的平衡和稳定状态，能够自我感觉良好，适应生活中的各种挑战和压力，以达到心身健康的状态。 二、心理健康的重要性 1