跳上成蹲撑——挺身跳下教学设计

跳上成蹲撑——挺身跳下教学设计邓宇成      一、教学内容1、跳上成蹲撑——挺身跳下；  2、身体素质练习（俯卧撑）。   二、教材分析    跳上蹲撑——挺身跳下是体操项目中支撑跳跃的一个内容，爬